САЙТ КОМПАНИИ AVON представляет каталог AVON 17/2017

Ваш заказ >>

Как улучшить цвет лица: 10 советов

Все представительницы прекрасной половины человечества мечтают о красивой коже лица. Девушка с нежной розовой кожей выглядит намного моложе и привлекательней своих ровесниц, у которых кожа выглядит хуже. Состояние кожи зависит от многих факторов. Это: образ жизни, питание, сон, наличие вредных привычек, стрессы. 

Если вдруг кожа приобрела сероватый оттенок, потеряла упругость и здоровой не выглядит, самое время заняться мероприятиями по улучшению её внешнего вида.

1. Сразу нужно отказаться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь. Ошибочно предполагать, что кожа от этого не страдает.

2. Нужно пересмотреть рацион питания и учитывать, что определённые продукты влияют на эластичность и цвет кожи:
  • продукты, содержащие витамин С препятствуют старению клеток кожи (шиповник, лимон, апельсин, грейпфрут, киви, чёрная смородина);
  • употребление рыбных блюд и морепродуктов помогут коже избежать сухости;
  • кожа «любит» белок, поэтому подойдут: куриное мясо и говядина, яйца, сыр и творог;
  • витамины А и Е содержатся в маслах (подсолнечном, соевом, кукурузном, оливковом), молочных продуктах (сливках, сливочном масле, сметане, кефире), яичном желтке, капусте, картошке, жирной морской рыбе.

3. Выпивая до двух литров чистой воды в сутки, можно замедлить процесс старения кожи.

4. Если сократить употребление кофе, можно убрать тёмные круги под глазами и улучшить цвет лица.

5. Кожа нуждается в кислороде. На свежем воздухе нужно находиться не меньше 2 часов в день. Очень сильное положительное воздействие оказывают на кожу кислородные коктейли.

6. Как правило, окружающие утром замечают на лице у человека следы «недосыпов». Это может быть от бессонницы, долгого сидения за компьютером, чтением книг и по каким – то другим причинам. Чтобы лицо «не предавало» хозяина, о здоровом сне надо побеспокоиться и стараться вовремя ложиться спать. Комнату перед сном желательно хорошо проветрить. Чтобы сон был крепким, можно послушать классическую музыку, выпить молоко с мёдом. Спать нужно не менее 8 часов.

7. Приём специальных витаминов для женщин поможет наладить работу всех систем организма, укрепит иммунитет и «продлит» молодость.

8. Не следует забывать о ежедневном уходе за кожей лица: вовремя снимать остатки макияжа, своевременно питать её и увлажнять. Еженедельно делать маски для лица.

9. Если утром протирать лицо кубиком льда из травяных настоев, это поможет быстрее взбодриться и окажет действенный эффект, придавая упругость коже.

10. Нужно стараться, по возможности, избегать стрессовых ситуаций и больше отдыхать.

Главное для дам - находить для себя время. Тогда цветущий вид лица будет им обеспечен, а линейка кремов серии Anew позаботится о красоте Вашей кожи в любом возрасте.

Avon Anew в каталоге 10 2016



ОТЗЫВЫ:

Пока нет ни одного отзыва.
Ваш может стать первым.

Оставить свой отзыв:

имя
email
текст с картинки
обновить

<< назад
Яндекс.Метрика